![10 причин вашей ненависти к учебе. Как полюбить учиться? «Я ненавижу свой колледж»: как справиться с усталостью и тревогой от учебы](https://images.prismic.io/kidskey/c8363bac-7b1b-4199-bf75-934b33961a75_2.jpg?auto=compress,format)
Как заставить себя учиться, если всё лень
Заставлять себя учиться дома тяжело. За окном серость, поговорить с одноклассниками на перемене не получается, одинаковые задания надоели, а диван слишком удобный, чтобы оставаться сосредоточенным и заниматься. Рассказываем, что делать, если не хочешь учиться, как сохранить мотивацию и не заскучать во время занятий. Заставить мозг работать лёжа в кровати трудно. Помогите себе настроиться на продуктивную учёбу с помощью привычных ритуалов: умойтесь, сделайте гимнастику или пройдитесь по улице, позавтракайте, оденьтесь в приличную одежду и садитесь за компьютер.
![Понять, что ты теряешь Как полюбить учиться, если школа отбила все желание](https://info-profi.net/wp-content/uploads/2019/07/horosho-uchitsya-600x400.jpg)
![Что делать, если не хочешь учиться: создайте рабочий настрой 7 способов сделать невыносимую учёбу сносной](https://rosuchebnik.ru/upload/medialibrary/788/788fc9748963ddeb014c5b933b08bbaf.png)
![Почему вы ненавидите учиться. ТОП 10 причин Как заставить себя учиться — советы и рекомендации](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/novaya-rabota-v-50-fb.dhyupn..jpg)
![Как выработать в себе привычку учиться? 16 советов как научиться учиться](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/e/e0/Force-Yourself-to-Seriously-Study-Step-5-Version-2.jpg/v4-460px-Force-Yourself-to-Seriously-Study-Step-5-Version-2.jpg.webp)
![ЦТ по второму из двух профильных предметов для поступления в вуз пройдёт в два дня: 3 и 6 июня Что делать, если мне разонравилось учиться в университете?](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/main__fizkes__istock-1319108589.sojmzz.jpg)
![Организуй учебный процесс Как начать хорошо учиться и получать удовольствие от процесса](https://i.ytimg.com/vi/eQg2cMpvMyg/maxresdefault.jpg)
![Признаки того, что ты реально выгорела на учебе, а не просто ленишься 10 причин вашей ненависти к учебе](https://img.repetit.ru/blog/hero__84704_19-07-2017_18-38-22_.jpg)
![5 вещи, которые должен сделать абитуриент в декабре 2021 года 14 способов заставить себя серьёзно взяться за учёбу](https://cdn.forbes.ru/forbes-static/new/2021/11/D9EDA7AD-B528-4818-BFD2-DFD1EDE151B5-61891f94bde67-61891f94dcd83.jpg)
![2. Составить план Как полюбить учебу, если уже нет сил ходить в школу и университет](https://image.mel.fm/i/q/qOW4yn8tjL/600.png)
![Чередуйте предметы и темы, чтобы учиться было легче 9 советов, которые помогут учиться, даже когда очень скучно](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/8/8b/Force-Yourself-to-Seriously-Study-Step-15.jpg/v4-460px-Force-Yourself-to-Seriously-Study-Step-15.jpg.webp)
![5 простых шагов, чтобы начать хорошо учиться Как учиться меньше, но лучше](https://assets-webflow.ngcdn.ru/6294b12fe96345a83876d4a5/646b32d4e7587c50fc164450_7 НЕОЧЕВИДНЫХ ПРИЧИН, ПОЧЕМУ РЕБЁНОК НЕ ХОЧЕТ ДЕЛАТЬ УРОКИ.png)
![Тебе слишком трудно учиться Может быть, не показалось: 10 признаков, что ты больше не хочешь учиться в университете 🤷🏻♀️](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/5/59/Force-Yourself-to-Seriously-Study-Step-6-Version-2.jpg/v4-460px-Force-Yourself-to-Seriously-Study-Step-6-Version-2.jpg.webp)
![Составьте график занятий Что делать, если не хочешь учиться? Советы психолога](https://fgconsulting.ru/images/stories/tr_as_1.png)
![Разберись в причинах, из-за которых не хочешь идти на учебу «Не могу заставить себя ни учиться, ни работать»](https://storage.yandexcloud.net/incrussia-prod/wp-content/uploads/2021/10/book_mockup_NEW.jpg)
Все мои знакомые учатся, я же приходя в учебное заведение чувствую себя дураком, мне просто неинтересно там, абсолютно Я всегда сваливаю, посидев час-два. Как подумаю что так 3 года учиться так вообще Я боюсь очень за свое будущее
![Что такое прокрастинация «Не могу заставить себя ни учиться, ни работать» | PSYCHOLOGIES](https://officelife.media/upload/resize_cache/slam.image/iblock/fd4/600_315_2/fd48337779a460200068c4ef291a0a65.jpg)
![4 составляющих хорошей учебы Как заставить себя учиться — советы и рекомендации](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/375/230/9c8/3752309c800549846b55da3cca11c9d2.png)
![Мотивируйте себя Как полюбить учиться, если школа отбила все желание - Skyeng Magazine](https://sotkaonline.ru/blog/wp-content/uploads/2022/08/Лень_прокрастинация_и_эскапизм_что_мешает_нам_учиться.png)
![Что такое лень Как заставить себя учиться - wikiHow](https://assets-webflow.ngcdn.ru/599873abab717100012c91ea/654200dd81ae2fc0300cb115_14611_обложка.png)
![Сосредотачивайтесь на одной задаче Как полюбить учебу, если уже нет сил ходить в школу и университет | theGirl](https://changellenge.com/upload/setka-editor/361/jdvxdd0fk25g6slokhzcqpthe6sd5in6.jpg)
![Сообщество 9 советов, которые помогут учиться, даже когда очень скучно - Лайфхакер](https://n1s1.hsmedia.ru/a7/cc/27/a7cc27ab9440692bc17ccd292fa7dade/656x491_1:5523_691d4a48b90b733a9adc532ae984054e@3000x2244_0xqn7P6P3K_1173196529915995497.jpg.webp)
![1. Обустройте место для занятий Что делать, если не хочешь учиться? Советы психолога | Адукар](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/resized/340x212_crop/media/img/4/88/755754653678884.jpg)
![Включить самодисциплину Что делать, если не хочешь учиться: 7 вариантов — Блог Тетрики](https://assets-webflow.ngcdn.ru/6294b12fe96345a83876d4a5/64d5e9bcb46ca446526e86e2_КАК ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ РЕБЁНКА УЧЁБОЙ В ШКОЛЕ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ.png)
Хандра и лень одолели с наступлением осени? Нет сил даже гулять с друзьями? А что уж говорить о школе… Скорее лови подборку рекомендаций от Умскул и учись в полную силу!
![Как помочь себе на первых этапах эмоционального выгорания](https://24health.by/wp-content/uploads/2017/04/когда-школьники-не-хотят-учиться.jpg)
![Организуй рабочее место](https://image.mel.fm/i/5/52SJkYhMew/640.jpg)
![2. Определите время, когда вам легче всего заниматься](https://img.gazeta.ru/files3/909/14269909/Depositphotos_308260426_L-pic_32ratio_1200x800-1200x800-16595.jpg)
![](https://adukar.com/images/photo/korotkooprokrastinacii.jpg)
![](https://teledoctor24.ru/upload/resize_images/iblock/7a8/qe050dzeetu8pyybx846p0y6pt18mowq/410.png)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/93/6f/52/936f52eeb4af11c5ba3eab7a92be3b70/656x436_1:5523_64d08e65626f4ccbdf5c348721751469@1200x797_0xlcCNy8D0_7770541561520915712.jpg.webp)
![](http://www.stud-psyholog.ru/sc-pic/i0123.gif)
![](https://adukar.by/images/photo/ne-hochu-uchitsya-3.jpg)